meia cenoura bem picadinha em quadradinhos + 1 batata bem pequena + chuchu + repolho + frango + caldo de legumes....e pronto é só ferver.
Lasanha de frango
Tomates fresco na centrígula + lata de milho ( lavar bem o milho ao tirar da lata, com isso você suaviza o sabor e tirar o excesso de sódio, ......dicas da Shi)
+ frangoMontagem: molho, massa, frango, queijo, molho...............sem segredo né..hehehhehe
+++++++++++queijoooooooooooooooooooooooooo
E a lasanha esta pronta........pena não ter tirado foto dela saindo do forno, o meu filho adorou....e mãe e marido também.....
Bom...estou contente porque meu esforço esta valendo a pena.
nham, nham, nham :) e sem bichinhos dentro :D
ResponderExcluirsó comeu um pedaço né? rsss
vou fazer de conta que acredito :P
Aproveito pra desejar um páscoa linda, abençoada e repleta de chocolatinhos :D
Beijos carinhosos,
Shi
Aix essa lasanha me deu uma fomeeee, e são 10hs da manhã ainda!!!
ResponderExcluirUma dica amiga... bem que vc poderia postar o cardápio da sua nutricionista pra nós né?
Bjãoooo e uma ótima Terça!
Meu Blog já está atualizado!
Bom Diaaaaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirHj cedo ao abrir minha cx de correio encontrei com uma cartinha sua! Noooosssa fiquei muito, + muito feliz msmo! Até já postei o "ocorrido" no meu Blog, rs.
Obrigada de coração
Mil bjos para vc!
sumidaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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